28-11-2017

Архивы за: 28-11-2017

В каких продуктах содержится жирные кислоты
Многие очень сильно заблуждаются, думая, если убрать из рациона питания жиры, можно будет быстро похудеть. Жирные кислоты крайне необходимы организму, не стоит их заменять «легкими» спредами, маслами. Наоборот, обезжиренная пища…
10 ноября праздник день милиции
История российской полиции История российской полиции берет начало со времен правления Петра I. В 1715 году Император создал в России службу охраны общественного порядка и назвал ее полицией, что в…
Как бегать, чтобы похудеть? План тренировок по бегу для похудения Как лучше всего бегать для того, чтобы сбросить вес? Ответ на этот вопрос гораздо сложнее, чем вы думаете. Количество калорий,…
О диетах на фруктах и ягодах известно многим, в основном эти продукты низкокалорийные, и вес с ними уходит легко и вкусно. Однако, что касается такого фрукта, как бананы, все не…