Октябрь 2017

Архивы за: Октябрь 2017

Отруби овсяные для похудения
Красивая фигура, возможность носить модную одежду, лёгкость в теле, неунывающее настроение и бодрость с самого утра до позднего вечера. Всё это мы часто связываем с достижением лишь одной цели –…
Польза йоги для похудения
Занятия йогой для похудения сейчас очень популярны. Но если для одних они оказываются панацеей и превращаются в образ жизни, то в отношении других почему-то не работают. Каковы же слагаемые успеха…
Можно ли на диете есть ананас
Вы ели ананас для похудения? Многие о такой диете не раз слышали. Правда ли это? Сначала поговорим о бромелайне. Это вещество очень эффективно справляется с жиром. Об этом узнали в…
Чистая диета
Идея чистого питания — в смысле основанного на натуральных свежих продуктах при минимуме кулинарной обработке — не нова. Чистая диета появилась в 1960-х как противопоставление засилию на прилавках переработанных продуктов и полуфабрикатов, а в наше время снова стала символом здорового…
Электросна
Электросон — метод терапии, при котором на головной мозг пациента воздействуют слабыми разрядами тока. В результате у человека развивается состояние, близкое к обычному сну. Однако в отличие от физиологического отдыха…
Свойства кальяна
Кальян – это не просто курительный прибор, это своего рода традиция, часть восточной культуры с многовековой историей. Первые кальяны изготавливались из скорлупы кокосового ореха, а сегодня некоторые из них представляют…
Похудение ляшек в домашних условиях
Если вы решили похудеть и приобрести стройный силуэт и подтянутые бёдра, то лучшим способом будет выполнение специальных упражнений и рациональное, сбалансированное питание. Но хорошим дополнением, которое поможет приблизить вашу мечту…
Чай кофе для похудения
Чай – поистине уникальный напиток. Он обладает богатым вкусовым разнообразием, различными целебными свойствами. За чашечкой черного чая собираются друзья для общения, зеленый чай призван успокаивать нервную систему, холодный фруктовый чай…
Диета на фруктах и кефире
Стремитесь сбросить вес, но при этом не хотите полностью отказываться от углеводов? Вам поможет диета на кефире и фруктах. Существует сразу несколько вариантов этой популярной методики похудения – их мы…
Успокаивающий массаж
С древних времен для снятия боли применялся метод поглаживания. Со временем он был усовершенствован и стал использоваться для снятия напряжения и стресса.Слово «массаж» происходит от греческого «массо» или «массейн», что…